Sladkého sa nemusíš vzdať ani pri zdravom životnom štýle. Rada ťa naučím, ako sa stravovať a dosiahnuť svoj cieľ aj so sladkým a bez hladovania. 
Som akreditovaná výživová poradkyňa, ktorá sa venuje pečeniu fit koláčikov, ktoré môžeš sledovať na mojom Instagrame alebo Facebooku.

Ak zvažuješ , ako zlepšiť svoju životosprávu, poskytujem poradenské služby, kde ťa naučím všetko od A po Z ako na to a zároveň ti vytvorím jedálniček na mieru s množstvom receptov, z ktorých si vieš vyberať. Po ukončení koučingu je človek schopný zostaviť si takýto jedálniček aj sám, čo vedie k dlhodobo udržateľnému zdravému životnému štýlu.

Ak hľadáš spôsob, ako si dopriať sladké v zdravom prevedení, eBook Môj Receptár bude pre teba ako stvorený. Obsahuje vyše 50 nutrične hodnotných receptov na sladké koláčiky, spolu aj s vypočítanými nutričnými hodnotami.

Výživové poradenstvo
Naučíš sa k dlhodobo udržateľnému zdravému stravovaniu.
Vysvetlím ti, ako fungujú a ako
sa jednoducho počítajú kalórie a makroživiny (nie je to ale nutné k dosiahnutiu cieľa)
Poradím ti, ako nakupovať potraviny a ako čítať etikety
Na základe tvojich chuťových (a zdravotných) preferencií potravín ti zostavím jedálniček šitý na mieru
Jedálniček zahŕňa desiatky variant rôznych jedál, ktoré si môžeš ľubovoľne zamieňať (v rámci rovnakej časti dňa) podľa toho, na čo máš práve chuť

eBook

Receptár vo forme pdf, ktorý máte ihneď dostupný - v mobile, tablete, počítači
Obsahuje vyše 50 fit a zdravých receptov
Recepty sú rýchle na prípravu, nízkokalorické a majú veľa bielkovín
Ingrediencie v receptoch sú bežné suroviny, ktoré máte väčšinou doma
Vypočítané nutričné hodnoty
Vhodné aj pre začiatočníkov
Bez cukru, oleja, klasickej bielej múky
Tipy & triky k pečeniu

Zástera "Eat cakes & stay fit!"

Teraz doprava zdarma!

Jedinečná zástera pre všetkých, ktorí majú radi fit koláče a chcú vyzerať štýlovo aj počas pečenia

Jesť koláče a zostať fit nie je žiadna superschopnosť, stačí poznať tie správne recepty :)
Dostupná v dvoch farbách - čiernej a červenej
Zástera je z kvalitného materiálu, dá sa prať až na 60°
S nastaviteľnou dĺžkou okolo krku, čím sadne ako uliata každému
Dĺžka zástery je 85 cm, šírka 72 cm, OEKO-TEX® 100
Zloženie: 65% polyester, 35% bavlna