Môj receptár


Jedinečný receptár v krásnom drevenom zakladači, ktorý obsahuje 50 receptov, ktoré sú nízkokalorické, bez cukru, klasickej múky, či oleja, len z bežných surovín, ktoré máte aj doma. Sú taktiež veľmi jednoduché a rýchle na prípravu. Výsledné koláčiky sú nielen chutné, ale aj nutrične hodnotné, keďže obsahujú veľa bielkovín, čiže zasýtia na dlhšiu dobu. Pod každým receptom nájdete vypočítané nutričné hodnoty na 1 kúsok.
Vďaka unikátnym doskám je možné stránky kedykoľvek vybrať, alebo usporiadať podľa vlastných preferencií. Obsahuje taktiež 23 voľných strán v rovnakom dizajne, kde si viete dopísať vlastné recepty.
Okrem tlačenej formy sa dá kúpiť aj vo forme e-booku.

Tlačená verzia

✔Darčekové balenie receptára je teraz pre Vás k objednávke zdarma (aj so sladkým prekvapením)

Obsahuje vyše 50 fit a zdravých receptov
Unikátny receptár v drevených doskách
Dosky sa dajú pri pečení preklopiť, aby nezaberali veľa miesta
Papiere sú vo forme zakladača, je možné ich kedykoľvek vybrať alebo vložiť ďalšie
Recepty sú rýchle na prípravu, nízkokalorické a majú veľa bielkovín
Ingrediencie v receptoch sú bežné suroviny, ktoré máte väčšinou doma
Vypočítané nutričné hodnoty
Vhodné aj pre začiatočníkov
Bez cukru, oleja, klasickej bielej múky
Tipy & triky k pečeniu

Zástera "Eat cakes & stay fit!"

Jedinečná zástera pre všetkých, ktorí majú radi fit koláče a chcú vyzerať štýlovo aj počas pečenia
Jesť koláče a zostať fit nie je žiadna superschopnosť, stačí poznať tie správne recepty :)
Dostupná v dvoch farbách - čiernej a červenej
Zástera je z kvalitného materiálu, dá sa prať až na 60°
S nastaviteľnou dĺžkou okolo krku, čím sadne ako uliata každému
Dĺžka zástery je 85 cm, šírka 72 cm, OEKO-TEX® 100
Zloženie: 65% polyester, 35% bavlna

eBook

Receptár vo forme pdf, ktorý máte ihneď dostupný - v mobile, tablete, počítači
Obsahuje vyše 50 fit a zdravých receptov
Recepty sú rýchle na prípravu, nízkokalorické a majú veľa bielkovín
Ingrediencie v receptoch sú bežné suroviny, ktoré máte väčšinou doma
Vypočítané nutričné hodnoty
Vhodné aj pre začiatočníkov
Bez cukru, oleja, klasickej bielej múky
Tipy & triky k pečeniu

Výživové poradenstvo
Naučíš sa k dlhodobo udržateľnému zdravému stravovaniu.
Vysvetlením ti, ako fungujú a ako
sa jednoducho počítajú kalórie a makroživiny (nie je to ale nutné k dosiahnutiu cieľa)
Poradím ti, ako nakupovať potraviny a ako čítať etikety
Na základe tvojich chuťových (a zdravotných) preferencií potravín ti zostavím jedálniček šitý na mieru
Jedálniček zahŕňa desiatky variant rôznych jedál, ktoré si môžeš ľubovoľne zamieňať (v rámci rovnakej časti dňa) podľa toho, na čo máš práve chuť
Platíš až po vstupnej konzultácií