Výživové poradenstvo – balík BASIC
Výživové poradenstvo – balík BASIC
139.00€
Naučte sa, ako si zostaviť jedálniček samostatne. Výživové poradenstvo je vhodné pre všetkých, ktorí sa chcú naučiť stravovať zdravšie a porozumieť, ktoré potraviny sú vhodné zaradiť do jedálnička a v akom množstve tak, aby ste vďaka strave dokázali schudnúť, alebo sa cítiť lepšie.
V rámci výživové poradenstva v balíku BASIC dostanete okrem vypracovaného jedálnička na mieru aj 60 minútovú konzultáciu s vysvetlením, ako si nastaviť stravovanie presne pre vaše ciele pomocou bežných surovín. Pozrieme sa taktiež na vaše doterajšie stravovanie a prejdeme si presné kroky k zlepšeniu.
Balík BASIC zahŕňa:
-
Analýza životosprávy a preferencie potravín
-
Výpočet kalorického príjmu a rozdelenia makroživín (tuky, sacharidy, bielkoviny)
-
Jedálniček na mieru (vyše 10 variánt na každú časť dňa)
-
Vysvetlenie jedálnička a zodpovedanie prípadných otázok
-
Podrobná analýza stravovania
-
60 minútová konzultácia s vysvetlením princípov chudnutia/naberania a
-
Získanie komplexného návodu, ako sa stravovať
-
Špeciálny eBook – Manuál k zdravšiemu stravovaniu
Pozor – v prípade vážnych zdravotných problémov alebo obmedzení v stravovaní ma kontaktujte vopred cez kontaktný formulár.
Najbližšie voľné miesta na poradenstvo sú od 15.8.2024.
